在影響自學(xué)的諸多因素中，心理因素是制約自學(xué)者能否堅(jiān)持和通過自學(xué)的第一大要素。江漢大學(xué)自考認(rèn)為自學(xué)者的心態(tài)調(diào)整要以提高對(duì)自學(xué)的認(rèn)識(shí)為前提，完善自學(xué)方法為核心，以提高自學(xué)能力為目的，在學(xué)習(xí)中適應(yīng)自學(xué)，在自學(xué)中提高自己。

　　認(rèn)真分析與正確認(rèn)識(shí)自學(xué)考試的特點(diǎn)，增強(qiáng)自學(xué)的主動(dòng)性。通常的在校學(xué)習(xí)包括教師、學(xué)生、教材三個(gè)基本要素，教學(xué)過程中能實(shí)現(xiàn)教的主導(dǎo)性和學(xué)的主動(dòng)性的雙向發(fā)揮，再加上較好的學(xué)習(xí)氛圍，容易取得較好的效果。而自學(xué)則不然，只有自學(xué)者和教材兩個(gè)要素，而且是學(xué)考分離，教考分離，通過自學(xué)既要達(dá)到一定的學(xué)習(xí)水平，又要取得國(guó)家考試的承認(rèn)，自學(xué)中還有來(lái)自個(gè)人及環(huán)境諸多因素的限制和干擾。因此自學(xué)和考試都有一定難度，提高對(duì)自學(xué)的認(rèn)識(shí)是順利進(jìn)行自學(xué)的基礎(chǔ)，樹立自考信心則是自學(xué)成功的起點(diǎn)，有了對(duì)自學(xué)考試的了解，學(xué)習(xí)就有了主動(dòng)性。

　　不斷探索適合自身?xiàng)l件和適應(yīng)不同科目的自學(xué)方法。俗話說(shuō)：學(xué)無(wú)定法。每個(gè)人的學(xué)習(xí)經(jīng)歷不同，所學(xué)科目不同，學(xué)習(xí)方法自然也不相同。自學(xué)的過程也是一個(gè)不斷探索學(xué)習(xí)方法的過程。好的學(xué)習(xí)方法可以取得好的學(xué)習(xí)效果，許多自學(xué)者采取死記硬背，挑燈夜戰(zhàn)，大搞疲勞戰(zhàn)術(shù)。還有的自學(xué)者報(bào)名時(shí)信心十足，報(bào)名后不抓緊自學(xué)，臨考前苦心用功，這些都是被動(dòng)低效的學(xué)習(xí)方法。一個(gè)成功的自學(xué)者，往往既能合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)計(jì)劃，又能掌握學(xué)習(xí)方法，對(duì)教材能夠做到點(diǎn)面結(jié)合，總體把握學(xué)習(xí)內(nèi)容，考試時(shí)才能應(yīng)付自如。

　　認(rèn)真分析并把握好考試題型對(duì)自學(xué)的導(dǎo)向作用，提高自學(xué)的針對(duì)性。考試試題是一種檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的測(cè)評(píng)工具，具有一定的信度和效度。每一考試科目的學(xué)習(xí)要求不同，考試題型結(jié)構(gòu)和比例也不相同，學(xué)習(xí)之前有必要分析一下本科目的考試題型，主觀題和客觀題在本科目中的比重，以爭(zhēng)取學(xué)習(xí)上的主動(dòng)。填空和單項(xiàng)選擇題，一般考核知識(shí)“點(diǎn)”的問題。多項(xiàng)選擇和判斷題，考核一般知識(shí)的掌握水平和理解能力。簡(jiǎn)答題考核對(duì)知識(shí)的識(shí)記和應(yīng)用能力。論述題考核綜合運(yùn)用能力，看你能否做到“理論”聯(lián)系“實(shí)際”。

　　正確看待和分析考試中的成功與失敗。對(duì)于大多數(shù)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，都有一個(gè)急于求成的心理，期望值較高，經(jīng)過努力一旦沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，就失去自學(xué)信心，其實(shí)這正是心理不成熟的表現(xiàn)。成功和失敗是每一個(gè)自學(xué)者都必須面對(duì)的一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題，從一定意義上講，自學(xué)考試的過程，也是一個(gè)磨練意志、培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的過程，自學(xué)者良好的心態(tài)應(yīng)該是能正確看待自學(xué)中的困難與挫折，善于分析有利和不利因素，做到自我約束和自我激勵(lì)，從成功與失敗中，及時(shí)調(diào)整自己的心理，始終保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　恰當(dāng)處理和合理協(xié)調(diào)自學(xué)與各種影響因素之間的關(guān)系。每一個(gè)自學(xué)者都會(huì)遇到諸如年齡、專業(yè)、學(xué)習(xí)時(shí)間、工作生活、社會(huì)活動(dòng)等眾多制約自學(xué)的因素。善于處理自學(xué)同各種復(fù)雜事物關(guān)系的能力，是一個(gè)人自學(xué)能力構(gòu)成中重要的組成部分，需要長(zhǎng)期的培養(yǎng)和實(shí)踐。成功的自學(xué)者往往能將學(xué)習(xí)、工作、生活有機(jī)地結(jié)合在一起，善于從各種事物堆中將自己解脫出來(lái)，創(chuàng)造一個(gè)安靜的思維空間，養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　實(shí)踐使我們深刻地認(rèn)識(shí)到，成功的自學(xué)是學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果的統(tǒng)一。只注重學(xué)習(xí)效果的認(rèn)識(shí)，是對(duì)學(xué)習(xí)概念片面的膚淺的認(rèn)識(shí)，在自學(xué)中是有害的。江漢大學(xué)自考本科建議自學(xué)者應(yīng)徹底摒棄試試看、隨大流、我不行等錯(cuò)誤心理，克服自己在學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法上的不足，擺正自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，相信自己，充實(shí)自我！