問題補充：常有一些考生們反映自己想復習自考，也有時間學習，但一拿起書本就犯困并伴有厭倦、煩躁的情緒很多同學就說，就是對學習沒有興趣怎么辦？
自考其實是應試教育的一種形式。但是，讀書很重要，但是很多自考的學生都是在職的，這是事實。一個原因是他們忙于時間，另一個原因是他們出來太久了，所以他們已經(jīng)忘記了如何應對應試教育。在讀自考的書時，總會有那種看不到自己內(nèi)心深處的真實的苦楚，感覺浮躁，還要上班看書。下班回來，拿著書就會犯困，這是復習備考過程中產(chǎn)生的心理疲勞的具體表現(xiàn)。
然而事實是，在讀自考書的時候，總會有一段真正的難以直視自己內(nèi)心，感到浮躁，又要上班，又要看書的艱難時光。下班回來，拿著一本書就會犯困，這是復習備考過程中心理疲勞的具體表現(xiàn)。
告訴自己你學習的目的是什么。這樣才能樹立自己正確的學習目標，讓自己有學習的動力。
培養(yǎng)自己強烈的學習興趣。興趣可以讓你更專注于閱讀自考的書籍，因為大腦皮層的興奮中樞會與興趣相連，產(chǎn)生愉快的心情，從而抑制心理疲勞，使閱讀比讀書更容易。
注意找一些有學習氛圍的地方學習。在家肯定沒有專注力。可以嘗試去附近的圖書館，或者去大學圖書館復習。可以說你會事半功倍。
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